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短め．先週から引き続き，腰の調子が芳しくありません．

風が強くてゲッティングアウトできず，昨日からの腰痛のせいでテイクオフもまともにできず．おまけに波にもまれた際に左目コンタクトが波にさらわれ，右目だけでは距離感もつかめず疲れました． 腰痛だとサーフィンも楽しめません．ひどくならないように気を…

張り切って泳ぎすぎて腰痛･･･

昨日の夜のうちにサーフィンのお誘いを受けていたのですが病み上がりということで自粛．朝起きたら大丈夫そうなのでプールへ．さすがに休み中3回目ということで体が出来上がってきました．これだけおよいでもあまり疲れを感じません．やっぱり週1回の体では…

もう少しで目標線． サーフィンのせいなのか，体重が増えてデブっただけなのか，最近ジーンズのモモがきつく感じます．水泳でもキックを意識しながら泳いでいるので，さらに追い討ちをかける可能性もあり．でも，内側は脂肪タプタプしてるからやっぱり体重が…

昨日から喉の調子が思わしくなかったのですが，風邪ではないと思ってプールに行ったら午後から発熱．y氏は友達との食事に出かけたので，午後はおとなしくずーっと寝てました． 連休に入るとしばしば風邪をひくのは休みに入って緊張感がまるでナシだからか?